728x90 환절기3 환절기의 건강관리 요즘 개인적으로 몸이 좋지 않다보니, 모든게 귀쟎아 지고 있습니다. 주식투자도 건강한 몸과 마음이 담보 되어야 하겠지요.... 그래서, 환절기의 건강관리라는 일반적인 내용의 글이라도 한번 남겨 봅니다. 환절기 건강관리의 필요성 환절기 동안, 우리의 몸은 새로운 환경 조건에 적응하기 위해 나름 매부 분주히 메커니즘을 발동시키고 있겠죠. 그런데 이러한 내적인 노력이 오히려 우리를 질병에 더 취약하게 만든다고 합니다.. 예를 들어, 계절의 변화는 종종 온도, 습도 수준, 알레르기 유발 물질같은 노출되는 것들의 변동을 가져오는데, 이 모든 것은 우리의 면역 체계와 호흡기 건강에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그러므로, 질병을 예방하고 전반적인 건강을 유지하기 위해서는 이 기간 동안 건강 관리를 우선시하는 것이.. 2023. 2. 23. 가장 성공적인 투자자 워렌 버핏의 투자 전략 몇 가지 핵심 요소 워렌 버핏은 세계에서 가장 성공적인 투자자 중 한 명이며 그의 장기적인 투자 접근법으로 널리 알려져 있다. 그의 투자 전략의 몇 가지 핵심 요소는 다음과 같습니다: 밸류 인베스트먼트: 워렌 버핏은 강한 펀더멘털과 장기적인 성장 전망을 가진 저평가된 기업을 찾는 것을 포함하는 "밸류 인베스트먼트" 접근법으로 유명하다. 그는 강력한 경쟁 우위, 높은 품질의 경영진, 그리고 수익성에 대한 강한 실적을 가진 회사들을 찾는다. 장기적 관점: 워렌 버핏은 투자에 관해서는 장기적 관점을 취하는 것을 믿는다. 그는 시장의 타이밍을 맞추거나 단기적인 이익을 얻으려고 하지 않는다. 대신 단기적으로 주가가 요동치더라도 시간이 지나면 성장할 것으로 믿는 기업에 투자하는 데 주력한다. 해자에 초점: 버핏은 종종 회사가 가지고 .. 2023. 2. 21. 비염에 좋은 식재료, 환절기에 좋은 차 재료 이제 계절적으로 환절기, 이때에는 특히 건강 관리가 요구되는 시즌이다. 체질적인 문제도 있겠지만, 요즘은 집에 틀어 박혀 일하는 사람들이 많아서 특히 환절기는 위험하다. 일교차가 큰 환절기에는 감기 뿐만 아니라 아니라 비염에도 잘 걸린다. 변화되는 환경에 대한 우리몸의 적응력 문제로 면역력도 떨어지고, 과민반응에 의한 알레르기 문제도 쉽게 일어난다. 일단 감기나 비염에 걸렸다고 보이면, 당연히 전문가와 상담을 통해서 적절한 처방을 받는 것이 우선이지만, 아직 증상이 없거나, 가벼운 증상이라도 걱정이 된다면, 이에 좋은 음식을 통해서 적절히 관리해주는 센스도 챙겨 볼만 하다. 그래서 비염에 좋다는 음식을 한 번 찾아 봤다. 간단히 할 수 있는 것만.... 작두콩 먼저 작두콩이다.(콩깍지 모양이 작두와 비슷.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 728x90
